RSS

Све вести

Depositphotos

Кухињски трикови

Ево неколико једноставних решења која ће вам помоћи у припремању и чувању хране

Поховане са укусом пармезана Depositphotos

Најбоље од паприка, а није ајвар

Искористите лето и богатство поврћа, па пробајте неко од ових јела са паприкама које су не само укусне, већ и здраве

Depositphotos

Дијета је лакша уз порцију сладоледа

Ако се добро избалансирају оброци, летња посластица неће успоравати губитак килограма. Савет je да једете различите хранљиве намирнице које су богате влакнима, заједно са воћем и поврћем

Лимунада са кивијем Depositphotos

Безалкохолни летњи напици

Ако нисте љубитељ алкохолних пића, а желите да се освежите у летњим данима, препоручујемо да направите: лимунаду са кивијем, сок од манга и краставаца, цитрусни коктел, ружичасто освежење или витамински микс

Depositphotos

Кафа топи килограме

Најновије истраживање спроведено на Универзитету у Нотингему показало је да кафа, којом већина људи започиње дан, стимулише такозване смеђе масноће у нашем организму које сагоревају калорије

Мохито Depositphotos

Расхладите лето коктелима

Коктеле којима ћете „зачинити“ ово лето можете направити и сами. Смућкајте у својој кухињи: куба либре, Blue lagoon, мохито и коктел пина колада, али немојте да претерујете

Depositphotos

Укусне брескве за вреле дане

Прави је тренутак да искористите брескве за летње посластице: недољиви мус, домаће кнедле, сладолед за трен ока, бакину питу или летњу торту, све се спрема лако и не захтева превише времена

Сармице Depositphotos

Сладак, млад и зелен - купус

Купус се може припремати на бројне начине. Пробајте: сармице, бакину чорбицу са кромпиром, на грчки начин, рендани са шампињонима, пљескавице од поврћа, питу савијачу и витаминску салату

Depositphotos

Трикови за укусније месо

Лепо време је сјајна прилика да са породицом или пријатељима уживате у природи уз роштиљ

Фото: Depositphotos

Колико је амбалажа значајна за очување квалитета намирница?

Свест о здравом животу и очувању животне средине све је присутнија код потрошача приликом одабира намирница у свакодневној набавци

Фантазија од боровнице Depositphotos

Сладолед на домаћи начин

Пробајте сами да га направите уз чаробне састојке као што су боровнице, лешник, лубеница или пистаћи

Depositphotos

ПОСЛАСТИЦЕ СА МАЛИНАМА: Јагодичасто воће пуно здравља

Засладите се уз шарени колач на старински начин, чоколадне мафине, Фантазију са ванилом, неодољиви чизкејк и ролат опијен мараскином

Depositphotos

Спанаћ у неограниченим количинама

Влакна из овог поврћа подстичу варење и побљшавају рад црева, а нитрати јачају мишиће. Ако се стриктно придржавате плана можете да изгубите до пет килограма за 14 дана

Пиринач: Лаган, хранљив и брзо се припрема

Пиринач: Лаган, хранљив и брзо се припрема

Пробајте окрепљујућу чорбу са поврћем, тиквице запачене у рерни, укусну свињску шницлу,вВитаминску салату, лосос за сваку прилику

Depositphotos

Не прескачите доручак

Редован јутарњи оброк буди наш метаболизам, контролише телесну тежину и спречава гојазност

Витаминска чорба

Здравије је са копривом

Ако до сада нисте користили коприву за припремање разних јела, препоручујемо вам да пробате: неодољиве кесероле, декоративни омлет, витаминску чорбу и зелене кифлице

Depositphotos

Банане и кромпир поправљају расположење

Одређене намирнице могу да подстакну осећај задовољства, јер њихови састојци утичу на ослобађање инсулина и стварање хормона који утичу на расположење

Depositphotos

ИСХРАНА: Пазите на "скривене" калорије

Иако смање оброке многи не постижу жељени резултат у губитку килограма. И здрави производи су калорични, црна чоколада исто колико и млечна, јогурт са смањеним процентом масти садржи пуно шећера

Depositphotos

Декоративна зрна кукуруза

Предлажемо вам да погледате ове рецепте за јела са кукурузом. Допашће вам се: жута паста, сочне тортиље, вариво за сва чула и пљескавице, поготово што се лако и брзо припремају

Depositphotos

Посластице од кајсија

Право је време да свима покажете какав сте мајстор у спремању десерта са кајсијама. Направите: колач са слатком павлаком, торту са шарагерпом, хрскави колач, карамел тарт и освежавајући мус

Прикажи 10 вести Прикажи све вести

Све више земаља уводи хемијску кастрацију за осуђене педофиле. Да ли би то требало да уради и Србија?