Značaj pravilne i izbalansirane ishrane za sportiste

Osobe koje se profesionalno bave sportom bi više nego bilo ko drugi trebalo da vode računa o izbalansirannoj i zdravoj ishrani

Lifestyle: Zdravlje

Analize i pregledi pre i posle trudnoće

Pregledi i kontrole se ne završavaju samim dolaskom bebe, tako da je potrebno da se informišete i o pregledima koji se rade nakon porođaja

Lifestyle: Zdravlje

Vežbajte sa tegovima za naglašenije mišiće

Iako je u rekreativnim centrima za trening koriste uglavnom muškarci, ketlbel je podjednako dobra i za trening žena

Najveće laži vezane za seks

Najčešće se radi o produktu neznanja, ali i predrasuda i ima ih zaista mnogo

Lifestyle: Ljubav & seks

Kad prestane svađa, raskid sve bliži

Evo nekoliko primera koji jasno ukazuju da li ste na korak od raskida

Lifestyle: Ljubav & seks

Gde se inat useli, ljubav pakuje kofere

Šta se dešava kada se prkos umeša u partnerski odnos? To je pokazatelj nedostatka samopouzdanja, straha od bliskosti, nemogućnosti kontrole nad sobom i određenom situacijom

Navike su odraz karaktera

Psiholog Žozef Mesindžer, autor knjige "Razotkrivanje naših manija", tumači kako neke navike govore o nama

Tolerancija je znak emotivne zrelosti

Ukoliko smo spremni na sve da bismo bili sa nekim, to više ukazuje na odnos zavisnosti, očaj ili strah od samoće

Da li si "soler" ili timski igrač?

Crte ličnosti su naša baza, ali u kojoj meri će neko da zadrži svoju "prirodnu" sklonost, zavisi od činilaca socijalizacije, iskustva, ranih razvojnih modela...

ISTRAŽIVANjE Mozak radi i kada ništa ne radimo

Koliko će mozak biti "uključen", zavisi od osobe do osobe, ali i od toga šta radimo ili o čemu razmišljamo u određenom trenutku

Oslobodite se mitisera u samo tri koraka (VIDEO)

Većina žena ima problem sa mitiserima na nosu i koriste razne skupe pilinge da ih se reše. Ovo je sigurno jeftiniji i najlakši način da se u samo tri koraka oslobodite mitisera. Evo i kako

Šare divljih mačaka

Dizajneri su se ove godine opredelili za tkanine u smirenijim, odnosno tonovima divljih životinja kakve mogu da se vide u prirodi

Srpska modna dizajnerka na nedeljama mode u Njujorku i Parizu

Marina Mićanović će 28. septembra imati reviju u okviru Nedelje mode u Parizu u ekskluzivnom prostoru "Salons Marceau"

Nije svako crvenilo prolazna reakcija

Promene na koži mogu da budu posledica izlaganja sunčevim zracima ali i ozbiljniji problem. Fleke se najčešće otkrivaju leti jer su vidljivije kad koža potamni, ali sunčanje nije jedini uzrok

HOROSKOP ZA PONEDELjAK: Ovnovi obuzeti brigama, Device idu glavom kroz zid

Dnevni horoskop: Šta vam donosi današnji dan na polju ljubavi, posla i zdravlja, i da li će vam zvezde danas biti naklonjene...

Nedeljni horoskop za period od 15. do 22. septembra

Pročitajte šta vas tokom narednih sedam dana čeka na poslu, u ljubavi, hoćete li se slagati sa ukućanima, kako će vas služiti zdravlje i da li da investirate

HOROSKOP ZA SUBOTU: Za Blizance glavna tema su laži; Strelac mora da pobedi kolebljivost

Dnevni horoskop: Šta vam donosi današnji dan na polju ljubavi, posla i zdravlja, i da li će vam zvezde danas biti naklonjene

HOROSKOP ZA PETAK, 13. SEPTEMBAR: Ovnovi se bave nevažnim stvarima, Vodolije muče uspomene

Dnevni horoskop: Šta vam donosi današnji dan na polju ljubavi, posla i zdravlja, i da li će vam zvezde danas biti naklonjene

Saveti za organizaciju dečijeg rođendana

Ranije bilo sasvim dovoljno ugostiti rođake i prijatelje u svom domu

Lifestyle: Deca

Kako da naučite decu da misle van kutije?

Kreativnost se definiše kao sposobnost da poznate elemente povežemo na jedan nov način

Lifestyle: Deca

Nova adaptacija na staro okruženje

Suze, bes, odbijanje da ujutru ustane iz kreveta - samo su neke od čestih nepredviđenih reakcija


Vodič za odabir pravog tepiha

Za svaku prostoriju u domu preporučuje se razičiti tip tepiha, pa treba napomenuti da je tepih najpotrebniji u spavaćoj sobi i u dnevnom boravku

Faze renoviranja kupatila

Kupatilo je veoma bitna prostorija u kojoj je potrebno da se osećate prijatno s obzirom da ovde možete posvetiti vreme sebi

Termo fasade - izolujte i uštedite

Koji god vid grejanja da koristimo, ostaje glavno pitanje - kako zadržati toplotu? U čemu je tajna?

Dok biljke rastu, konfekcijski broj opada

Kopajući, sadeći, pleveći i zalivajući ovog leta bićemo srećniji i manje anksiozni. Neke bolnice u svetu koriste brigu o cveću kao vrstu rehabilitacije za osobe koje se oporavljaju od povreda, moždanog udara, operacija...

Cveće koje privlači leptire

Ne postoji lepši prizor od raznobojnog cveća koje opija svojim mirisom i šareni leptiri

BAJKOVITA DVORIŠTA: Na skriveno te vodim mesto

Staza kroz baštu ne mora da bude ravna, veoma lepo izgleda ako je vijugava, sastavljena od velikih kamenih ili betonskih ploča

Konzumiranje alkohola izaziva napad panike

Kad telo metaboliše alkohol da bismo ga izbacili iz "sistema", nivo šećera u krvi pada

DIJETA: Svakog dana po jedna vrsta namirnice

Ovaj režim ishrane zahteva veliku disciplinu i upornost; Tokom šest dana predviđena je jednolična ishrana, koja će omogućiti da "varate" organizam, koji će početi da koristi sopstvene masne rezerve

Pravilno kuvanje pirinča

Nemojte nikako da stavite pirinač u hladnu vodu jer će nakon kuvanja biti gnjecav i lepljiv

Obilje začina u indijskim jelima

Kako biste uneli promenu u svakodnevni jelovnik, probajte indijska jela bogata začinima

Ukusni obroci sa sirom

Jela sa sirom su tradicionalno veoma prisutna na našim trpezama. Predlažemo vam da napravite: domaću pitu, rolovanu piletinu sa spanaćem i makarone zapečene u rerni

Prirodom protiv angine pektoris

Magazin "Ruski travar" vam donosi recepte koje možete sami da primenite

Lifestyle: Ruski travar

Prirodna prevencija gripa

Imunitet možete da ojačate i bez upotrebe veštačkih suplemenata, nekim prirodnim sredstvima. Iskoristite med, beli luk, malinu, ribizlu, lipu, zovu, mleko...

Lifestyle: Ruski travar

Za "čelične" živce

Stres nas prati svakodnevno. Ali umesto da uzimate antidepresive bolje napravite prirodno sredstvo za jačanje nervnog sistema

VLASNICI U STRAHU: Psi masovno umiru od misteriozne bolesti

Iako je na leševima uginulih pasa sprovedena obdukcija, ona nije rezultirala bilo kakvim otkrićem

Kućni ljubimci štite mališane od alergije

Utvrđeno je da deca nemaju alergiju na pseću dlaku ukoliko ljubimca drže u kući, a smanjena im je mogućnost da postanu alergični i na druge alergene, među kojima je najčešći polen

Kupajte psa dvaput mesečno

Stručnjaci savetuju da kupate psa svake druge nedelje, odnosno dvaput mesečno, bez obzira na to da li vaš kućni ljubimac provodi vreme u zatvorenom ili otvorenom prostoru

RSS

Sve vesti

Depositphotos

HOROSKOP ZA PONEDELjAK: Ovnovi obuzeti brigama, Device idu glavom kroz zid

Dnevni horoskop: Šta vam donosi današnji dan na polju ljubavi, posla i zdravlja, i da li će vam zvezde danas biti naklonjene...

Saveti za organizaciju dečijeg rođendana

Saveti za organizaciju dečijeg rođendana

Ranije bilo sasvim dovoljno ugostiti rođake i prijatelje u svom domu

Vodič za odabir pravog tepiha

Vodič za odabir pravog tepiha

Za svaku prostoriju u domu preporučuje se razičiti tip tepiha, pa treba napomenuti da je tepih najpotrebniji u spavaćoj sobi i u dnevnom boravku

Značaj pravilne i izbalansirane ishrane za sportiste

Značaj pravilne i izbalansirane ishrane za sportiste

Osobe koje se profesionalno bave sportom bi više nego bilo ko drugi trebalo da vode računa o izbalansirannoj i zdravoj ishrani

Kako da naučite decu da misle van kutije?

Kako da naučite decu da misle van kutije?

Kreativnost se definiše kao sposobnost da poznate elemente povežemo na jedan nov način

Faze renoviranja kupatila

Faze renoviranja kupatila

Kupatilo je veoma bitna prostorija u kojoj je potrebno da se osećate prijatno s obzirom da ovde možete posvetiti vreme sebi

Analize i pregledi pre i posle trudnoće

Analize i pregledi pre i posle trudnoće

Pregledi i kontrole se ne završavaju samim dolaskom bebe, tako da je potrebno da se informišete i o pregledima koji se rade nakon porođaja

Depositphotos

Oslobodite se mitisera u samo tri koraka (VIDEO)

Većina žena ima problem sa mitiserima na nosu i koriste razne skupe pilinge da ih se reše. Ovo je sigurno jeftiniji i najlakši način da se u samo tri koraka oslobodite mitisera. Evo i kako

Depositphotos

DIJETA: Svakog dana po jedna vrsta namirnice

Ovaj režim ishrane zahteva veliku disciplinu i upornost; Tokom šest dana predviđena je jednolična ishrana, koja će omogućiti da "varate" organizam, koji će početi da koristi sopstvene masne rezerve

Depositphotos

Vežbajte sa tegovima za naglašenije mišiće

Iako je u rekreativnim centrima za trening koriste uglavnom muškarci, ketlbel je podjednako dobra i za trening žena

Depositphotos

Nova adaptacija na staro okruženje

Suze, bes, odbijanje da ujutru ustane iz kreveta - samo su neke od čestih nepredviđenih reakcija

Depositphotos

Sedam znakova da jedete previše šećera

Povedite računa o tome šta jedete, jer mnogi proizvodi sadrže supstance koje baš i ne želite u ishrani; "Vučja glad", osećaj hladnoće, umor, slabija koncentracija, samo su neki od znakova preterivanja sa slatkišima

Depositphotos

Nedeljni horoskop za period od 15. do 22. septembra

Pročitajte šta vas tokom narednih sedam dana čeka na poslu, u ljubavi, hoćete li se slagati sa ukućanima, kako će vas služiti zdravlje i da li da investirate

Depositphotos

Zbog proteze propadaju desni

Problem je najčešći kod osoba koje imaju tanke vilične kosti, a leči se hirurškom intervencijom; Aparati za ispravljanje zuba imaju potencijalno i neželjene posledice

Depositphotos

Navike su odraz karaktera

Psiholog Žozef Mesindžer, autor knjige "Razotkrivanje naših manija", tumači kako neke navike govore o nama

Foto: N. Skenderija

Profesor dr Tamara Milovanović: Ultrazvuk nije dovoljan za dijagnozu masne jetre

Moraju da se urade analize krvi, a po potrebi i biopsija, pogotovo ako nalazi pokažu povišene transaminaze; Postoji ideja da se radi masovni skrining, ali ni mi, niti bilo ko u svetu nema dovoljno kapaciteta i novca, a još bitnije, ni hepatologa

Depositphotos

Tehnika učenja koja uvek "radi"

Klasična tehnika učenja stručno se naziva "Fejman", po psihologu koji je istraživao ovu oblast

Depositphotos

Hipertenzija, ipak, može da se izleči

Pacijentima kojima i pored dnevne upotrebe više lekova ne može da se reguliše vrednost krvnog pritiska, obično se radi renalna denervacija, odnosno uništavanje nervnih vlakana u arterijama bubrega

Ilustracija / Depositphotos

HOROSKOP ZA SUBOTU: Za Blizance glavna tema su laži; Strelac mora da pobedi kolebljivost

Dnevni horoskop: Šta vam donosi današnji dan na polju ljubavi, posla i zdravlja, i da li će vam zvezde danas biti naklonjene

Free Images Pixabay

Najveće laži vezane za seks

Najčešće se radi o produktu neznanja, ali i predrasuda i ima ih zaista mnogo

Prikaži 10 vesti Prikaži sve vesti

Da li koristite elektronske cigarete?